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Receita de Pernil com Brócolis, Vagem, Milho e Calabresa

  • Dificuldade: Intermediário
  • Tempo: 210 minutos
  • Rendimento: 4 porções

Ingredientes

  • 1 un de Pernil Temperado Sem Osso Seara
  • 30ml de azeite
  • 300g de brócolis Swift
  • 150g de vagem
  • 100g de linguiça calabresa fina Swift
  • 100g de milho Swift
  • Tempero para suínos Swift a gosto
  • Ervas Finas Swift a gosto
  • Sal a gosto
  • Mix de pimentas Swift a gosto

Modo de preparo

  1. Leve o pernil para assar, em forno pré aquecido a 180ºC por 50 minutos, coberta com papel alumínio.
  2. Passado este tempo, regue com azeite e volte a assar sem papel alumínio por 25 minutos.
  3. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a calabresa cortada em fatias fininhas.
  4. Acrescente o brócolis e a vagem e refogue até que fique levemente dourado.
  5. Acrescente o milho e tempere com sal e mix de pimentas.
  6. Em uma travessa de servir, faça uma cama com o refogado e coloque a picanha por cima.
  7. Fatie o pernil e sirva.

Dica: Utilize a linha de produtos prontos Swift para acompanhar a refeição, como farofa, arroz branco, cuscuz marroquino, para uma mesa de Natal ainda mais cheia.

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