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Receita de Filezinho sassami grelhado com brócolis

  • Dificuldade: Iniciante
  • Tempo: 40
  • Rendimento: 3 porções

Ingredientes

  • 600g de filezinho sassami orgânico Seara
  • 300g de brócolis Swift
  • 10g de alho frito Swift
  • 90ml de azeite
  • 80g de manteiga
  • Sal a gosto
  • Mix de pimentas Swift a gosto
  • Ervas finas Swift a gosto

Modo de preparo

  1. Tempere os filezinhos sassami com sal, mix de pimentas e ervas finas.
  2. Deixe descansar por 10 minutos.
  3. Em uma frigideira, aqueça o azeite e sele os frangos.
  4. Acrescente metade da manteiga e baixe o fogo, deixando cozinhar por 10 minutos.
  5. Em uma panela com água fervente, cozinhe os brócolis por 4 minutos.
  6. Em uma frigideira, aqueça o restante da manteiga e refogue os brócolis até que fiquem levemente dourados.
  7. Tempere com sal e mix de pimentas e finalize com o alho frito.
  8. Sirva os brócolis com os sassamis grelhados.
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  • Receita de Filezinho sassami grelhado com brócolis
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