Receita de Filezinho sassami grelhado com brócolis
- Dificuldade: Iniciante
- Tempo: 40
- Rendimento: 3 porções
Ingredientes
- 600g de filezinho sassami orgânico Seara
- 300g de brócolis Swift
- 10g de alho frito Swift
- 90ml de azeite
- 80g de manteiga
- Sal a gosto
- Mix de pimentas Swift a gosto
- Ervas finas Swift a gosto
Modo de preparo
- Tempere os filezinhos sassami com sal, mix de pimentas e ervas finas.
- Deixe descansar por 10 minutos.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e sele os frangos.
- Acrescente metade da manteiga e baixe o fogo, deixando cozinhar por 10 minutos.
- Em uma panela com água fervente, cozinhe os brócolis por 4 minutos.
- Em uma frigideira, aqueça o restante da manteiga e refogue os brócolis até que fiquem levemente dourados.
- Tempere com sal e mix de pimentas e finalize com o alho frito.
- Sirva os brócolis com os sassamis grelhados.
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