Receita de Filé de pescada assada com cenoura baby e vagem
- Dificuldade: Intermediário
- Tempo: 60
- Rendimento: 4 porções
Ingredientes
- 500g de Filé de Pescada Espalmada Costa Sul
- 40ml de azeite
- 200g de cenoura baby Swift
- 200g de vagem Swift
- 40g de alho picado Swift
- Ervas finas Swift a gosto
- Tempero para pescados Swift a gosto
- Sal a gosto
- Mix de pimentas Swift a gosto
Modo de preparo
- Tempere o filé de pescada com sal, mix de pimentas, tempero para pescados e ervas finas.
- Deixe descansar por 10 minutos para apurar os temperos.
- Leve para assar em forma antiaderente, em forno pré-aquecido a 180ºC por 20 minutos, ou até que o peixe esteja perfeitamente assado e levemente dourado.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até que fique dourado.
- Acrescente a vagem e a cenoura e refogue até que fique levemente dourada.
- Tempere com sal e mix de pimentas.
- Sirva acompanhando o peixe assado.
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