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Receita de Filé de Panga grelhado com aspargos

  • Dificuldade: Intermediário
  • Tempo: 30
  • Rendimento: 3 porções

Ingredientes

  • 500g de Filé de Panga Swift
  • 80ml de azeite
  • 1 limão siciliano
  • 200g de Tomate cereja cortado ao meio
  • 300g de aspargos Swift
  • 100g de cebola baby
  • 1 ramo de salsinha picada
  • Sal a gosto
  • Mix de pimentas Swift a gosto

Modo de preparo

  1. Tempere o peixe com sal e mix de pimentas e suco de limão e deixe descansar por 5 minutos para apurar os sabores.
  2. Em uma frigideira antiaderente, deixe aquecer até quase esfumaçar.
  3. Adicione o azeite e em seguida os peixes.
  4. Deixe grelhar por 5 minutos de cada lado e retire.
  5. Na mesma frigideira, ao retirar o peixe, adicione os aspargos, o tomate e a cebola e refogue até que fiquem dourados.
  6. Tempere com sal e mix de pimentas e sirva acompanhando os filés de Panga.
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