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Ratatouille Swift 300g

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Preço a vista: R$ 17,86

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Importado de Portugal, o Ratatouille Swift é uma receita francesa muito tradicional que pode ser servida como prato principal ou acompanhamento, o nome significa “picar, triturar”. Abobrinha, cebola, berinjela, tomate cereja, pimentão amarelo e pimentão vermelho são os ingredientes fresquinhos que compõe este prático e delicioso produto.

Tabela Nutricional

Valor Energético44kcal
Carboidrato6,8g
Proteínas1,4g
Gorduras totais0,8g
Gorduras saturadas0,1g
Gorduras trans0g
Fibra Alimentar2,1g
Sódio10mg

Unidade de Medidas

Unidade de MedidasUnidade

Pagina de Produto - Descrição

Modo de PreparoMicro-ondas:

Abrir a embalagem no local indicado e colocá-lo dentro do micro-ondas na posição vertical. Aquecer de 5 a 6 minutos na potência máxima. Temperar a seu gosto.


Frigideira:

Aquecer 3 a 4 colheres (sopa) de azeite/manteiga, adicionar o produto e saltear em fogo médio por aproximadamente 8 ou 10 minutos. Temperar a seu gosto


Forno:

Pré-aqueça o forno à 220°C por 10 minutos. Coloque o ratatouille em uma assadeira untada e regue com um fio de azeite. Leve ao forno por cerca de 10 minutos. Temperar a seu gosto.
Dica de PreparoNão necessita de descongelamento. Basta aquecer e temperar a seu gosto.
Dicas do ChefPara uma entrada fácil e requintada, faça uma bruschetta de legumes com queijo de cabra. Salteie o ratatouille com azeite, uma pitada de sal e ervas finas. Disponha sobre uma fatia de pão e coloque pedaços de queijo de cabra por cima (ou qualquer outro queijo levemente cremoso de sua preferência).
Informação Nutricional

Tabela Nutricional VD(%)

Valor Energético VD(%)4
Carboidratos VD(%)2
Proteínas VD(%)**
Gorduras Totais VD(%)5
Gorduras Saturadas VD(%)8
Gorduras Trans VD(%)15
Fibra Alimentar VD(%)5
Sódio VD(%)3

Informações Anexadas a Tabela Nutricional

Tabela Nutricional Informações Anexas*% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido

Tabela Nutricional Porção

Tabela Nutricional PorçãoPorção de 100 g

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