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Filé de Tilápia Swift 250g

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Certificada com o selo ASC de cultura sustentável, o Filé de Tilápia Swift 250g é uma excelente opção para quem busca uma refeição equilibrada. Ela oferece excelente valor de proteínas com baixo teor de gordura e poucas calorias. Bastante apreciada, sua carne é leve e saborosa.

Características

Linhas SwiftSwift

Modo de Preparo

Modo de PreparoGrelhar.

Tabela Nutricional

Valor Energético71kcal
Carboidrato0g
Proteínas12g
Gorduras totais2,9g
Gorduras saturadas1,2g
Gorduras trans0g
Fibra Alimentar0g
Sódio15mg

Orientações do Produto

DescongelamentoNatural: retire o produto do freezer geladeira e o retire 1 dia depois.


Ambiente: retire-o do freezer e o deixe fora por 8 horas.


Micro-ondas: ajuste para 12 minutos conforme manual do seu micro-ondas.

Unidade de Medidas

Unidade de MedidasEmbalagem

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Pagina de Produto - Descrição

Dica de PreparoSó necessita de descongelamento nas receitas que forem utilizar fritura. Uma vez descongelado, não voltar a congelar. Para virar o filé, primeiro espere que ele fique bem dourado de um lado e utilize uma espátula para dar mais firmeza.
Dicas do ChefDe preparação simples e sabor leve, poucos ingredientes já conseguem intensificar e aprimorar seu sabor e textura. Tempere com sal, mix de pimentas e limão. Passe em farinha de trigo e frite em frigideira bem quente com azeite. Acompanha uma saudável salada.
Informação Nutricional
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Tabela Nutricional VD(%)

Valor Energético VD(%)4
Carboidratos VD(%)0
Proteínas VD(%)16
Gorduras Totais VD(%)5
Gorduras Saturadas VD(%)5
Gorduras Trans VD(%)**
Fibra Alimentar VD(%)0
Sódio VD(%)1

Informações Anexadas a Tabela Nutricional

Tabela Nutricional Informações Anexas* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor Diário não estabelecido.

Tabela Nutricional Porção

Tabela Nutricional PorçãoPorção de 60g

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    Sardinha Espalmada Swift 500g emb

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