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Filé de Pescada Amarela Swift 400g

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Considerado um peixe nobre, de carne branca e poucas espinhas, a Pescada Amarela Swift tem um sabor suave que agrada a qualquer paladar. Vem porcionada em um filé mais alto devido ao seu tamanho original, o que a torna ideal para o preparo de moquecas, ensopados e caldos.

Características

Linhas SwiftSwift

Modo de Preparo

Modo de PreparoCozinhar.

Tabela Nutricional

Valor Energético62kcal
Carboidrato0g
Proteínas9,8g
Gorduras totais2,8g
Gorduras saturadas0,5g
Gorduras trans0g
Fibra Alimentar0g
Sódio46mg

Orientações do Produto

DescongelamentoGeladeira: retire o produto do freezer e leve-o à geladeira a 4°C em sua embalagem original. Micro-ondas: retire produto do freezer, remova a embalagem e ajuste a potência do forno. Após descongelado, não congelar novamente, consumir no mesmo dia.

Unidade de Medidas

Unidade de MedidasEmbalagem

Pagina de Produto - Descrição

Dica de PreparoSó necessita de descongelamento nas receitas que forem utilizar fritura. Uma vez descongelado, não voltar a congelar. Para virar o filé, primeiro espere que ele fique bem dourado de um lado e utilize uma espátula para dar mais firmeza. Ótimo para grelha ou brasa.
Dicas do ChefExperimente assar o peixe temperado com azeite e lemon herbs Swift em um envelope de papel alumínio. É possível assar vegetais junto ao peixe, fazendo assim uma refeição completa de uma só vez.

Tabela Nutricional VD(%)

Valor Energético VD(%)3
Carboidratos VD(%)0
Proteínas VD(%)13
Gorduras Totais VD(%)5
Gorduras Saturadas VD(%)2
Gorduras Trans VD(%)**
Fibra Alimentar VD(%)0
Sódio VD(%)2

Informações Anexadas a Tabela Nutricional

Tabela Nutricional Informações Anexas(*)%Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)Valor Diário não estabelecido.

Tabela Nutricional Porção

Tabela Nutricional PorçãoPorção de 60g

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