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Colecao Saudavel - Rio de Janeiro
Filé de Pescada Amarela Swift 400g
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Modo de Preparo
| Modo de Preparo | Cozinhar. |
|---|
Tabela Nutricional
| Porção | 60g |
|---|---|
| Valor Energético | 62kcal |
| Carboidrato | 0g |
| Proteínas | 9,8g |
| Gorduras totais | 2,8g |
| Gorduras saturadas | 0,5g |
| Gorduras trans | 0g |
| Sódio | 46mg |
Orientações do Produto
| Descongelamento | Geladeira: retire o produto do freezer e leve-o à geladeira a 4°C em sua embalagem original. Micro-ondas: retire produto do freezer, remova a embalagem e ajuste a potência do forno. Após descongelado, não congelar novamente, consumir no mesmo dia. |
|---|
Unidade de Medidas
| Unidade de Medidas | Embalagem |
|---|
Pagina de Produto - Descrição
| Dica de Preparo | Só necessita de descongelamento nas receitas que forem utilizar fritura. Uma vez descongelado, não voltar a congelar. Para virar o filé, primeiro espere que ele fique bem dourado de um lado e utilize uma espátula para dar mais firmeza. Ótimo para grelha ou brasa. |
|---|---|
| Dica do Chefe | Experimente assar o peixe temperado com azeite e lemon herbs Swift em um envelope de papel alumínio. É possível assar vegetais junto ao peixe, fazendo assim uma refeição completa de uma só vez. |
Tabela Nutricional VD(%)
| Valor Energético VD(%) | 3 |
|---|---|
| Carboidratos VD(%) | 0 |
| Proteínas VD(%) | 13 |
| Gorduras Totais VD(%) | 5 |
| Gorduras Saturadas VD(%) | 2 |
| Gorduras Trans VD(%) | ** |
| Fibra Alimentar VD(%) | 0 |
| Sódio VD(%) | 2 |
Informações Anexadas a Tabela Nutricional
| Tabela Nutricional Informações Anexas | (*)%Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)Valor Diário não estabelecido. |
|---|
Tabela Nutricional Porção
| Tabela Nutricional Porção | 60g |
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