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Filé de Frango Empanado Recheado com Presunto e Queijo Swift 120g
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Características
| Linhas Swift | Swift |
|---|---|
| Atenção | Contém glúten., Contém lactose. |
Tabela Nutricional
| Valor Energético | 220 kcal |
|---|---|
| Carboidrato | 13 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras totais | 12 g |
| Gorduras saturadas | 1,2 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Fibra Alimentar | 0,5 g |
| Sódio | 634 mg |
Orientações do Produto
| Descongelamento | Não precisa descongelar. |
|---|
Unidade de Medidas
| Unidade de Medidas | Embalagem |
|---|
Uma Dica Swift
| Uma Dica Swift | Para lanches da tarde e refeições práticas e rápidas. |
|---|
Pagina de Produto - Descrição
| Modo de Preparo | Forno: 1. Preaqueça o forno em temperatura média (200°C) por 5 minutos. 2. Coloque os Empanados Recheados Swift Presunto de Peru e Queijo ainda congelados em uma assadeira e leve ao forno por 30 minutos. 3. Retire-os do forno e sirva-os conforme sua preferência. Fritura: 1. Coloque duas xícaras e meia de óleo em uma frigideira funda e aqueça-a em fogo alto por 3 minutos. 2. Abaixe o fogo e coloque até 3 Empanados Recheados Swift Presunto de Peru e Queijo na frigideira. 3. Frite-os por 7 minutos em fogo baixo ou até ficarem dourados. 4. Retire-os da frigideira e coloque-os sobre papel absorvente. Sirva em seguida. Air Fryer: 1. Preaqueça a Air Fryer em temperatura média (200°C) por 5 minutos. 2. Coloque os Empanados Recheados Swift Presunto de Peru e Queijo ainda congelados no cesto. 3. Frite-os por 12 minutos ou até ficarem dourados. 4. Ao final do processo, retire-os do cesto com cuidado, coloque-os sobre papel absorvente. Sirva em seguida. Obs.: O tempo pode variar de acordo com a marca e o modelo de sua Air Fryer. Verifique no manual qual o tempo e temperatura indicados pelo fabricante. |
|---|---|
| Dica de Preparo | Não necessita de descongelamento. Durante o preparo, vire na metade do tempo para garantir a textura ideal dos dois lados. |
| Dicas do Chef | O equilíbrio de sabor entre frango, presunto de peru e queijo com casquinha crocante combina muito bem com um purê de batatas e salada de folhas temperadas. |
| Informação Nutricional |
Tabela Nutricional VD(%)
| Valor Energético VD(%) | 11 |
|---|---|
| Carboidratos VD(%) | 4 |
| Proteínas VD(%) | 20 |
| Gorduras Totais VD(%) | 22 |
| Gorduras Saturadas VD(%) | 5 |
| Gorduras Trans VD(%) | ** |
| Fibra Alimentar VD(%) | 2 |
| Sódio VD(%) | 26 |
Informações Anexadas a Tabela Nutricional
| Tabela Nutricional Informações Anexas | * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor Diário não estabelecido. |
|---|
Tabela Nutricional Porção
| Tabela Nutricional Porção | Porção de 130g |
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