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Brócolis Swift 300g

Importado da Espanha, saudável e nutritivo, o Brócolis Swift não pode faltar no freezer da sua casa. Bem verdinho, de tamanho padronizado e com seus nutrientes, como a vitamina K, preservados através do congelamento individual, esta é a melhor opção para manter uma alimentação balanceada e sem desperdício.

R$ 6,50 / Embalagem

Contém: 300g

A partir de 2 un 5,90 cada
Saiba mais sobre o produto

Modo de Preparo:

Abra a embalagem e retire apenas a quantidade que irá consumir. EM ÁGUA FERVENTE: Sem descongelar, coloque o produto em água fervente. Quando voltar a ferver, deixe até atingir o ponto desejado. NO VAPOR: Sem descongelar, coloque o produto em escorredor e aqueça no vapor até atingir o ponto desejado. MICRO-ONDAS: Sem descongelar, coloque o produto em uma forma refratária com 1 copo de água (para 300 g de produto). Tampe com filme plástico e cozinhe em potência alta por 5 minutos. Dica: Se for utilizado em alguma receita, sem descongelar, coloque apenas nos últimos 5 minutos do preparo.

Dica de Preparo:

EM ÁGUA FERVENTE 1. Colocar o produto em água fervente. 2. Para cada 100 g, utilizar 300 ml de água. 3. Cozinhar por cerca de 4 min. NO VAPOR 1. Expor o produto ao vapor por cerca de 10 min. SUGESTÃO DE PREPARO 1. Aquecer a frigideira. 2. Refogar o alho em óleo até dourar. 3. Adicionar o produto e refogar por cerca de 6 min. 4. Temperar a gosto.

Dica do Chefe:

Um clássico da gastronomia é o versátil suflê, que pode doce ou salgado. Para fazer um suflê de brócolis use como base um molho bechamel (molho branco) e adicione claras em neve para ficar bem fofinho. Asse até ficar dourado por fora.

CONSERVAÇÃO DOMÉSTICA
CONSUMIR DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE. CONSUMIR ATÉ:EMBALAGEM FECHADAEMBALAGEM ABERTA
-18 ºC ou mais frio (Freezer)Vide validade3 meses*
-10 ºC a -8 ºC (Congelador)6 meses2 meses*
+2 ºC a +7 ºC (Refrigerador)2 diasNão recomendado
Uma vez descongelado, não voltar a congelar.

IMPORTANTE:

Não contém glúten