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Abóbora em Cubos Swift 300g
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Confira as informações sobre esse produto
A Abóbora Cabotiá é uma variedade de abóbora de casca verde escura e polpa densa e laranja, com sabor adocicado e amanteigado. Originária do Japão, é conhecida por sua versatilidade na culinária, sendo usada em sopas, purês, assados e sobremesas. Além do sabor, é rica em fibras, vitaminas e minerais. Sua casca é comestível após o cozimento. Valorizada culturalmente em festividades de outono, é um ingrediente popular em pratos tradicionais e contemporâneos em todo o mundo.
EM ÁGUA FERVENTE:
1. Colocar o produto em água fervente, em quantidade suficiente para cobri-lo.
2. Cozinhar por cerca de 4 min.
NO VAPOR:
Expor o produto ao vapor por cerca de 5 min.
SUGESTÃO DE PREPARO
REFOGADO
1. Aquecer a frigideira.
2. Refogar cebola e alho em óleo até dourar.
3. Adicionar o produto e refogar por cerca de 8 min em fogo baixo até descongelar.
4. Temperar a gosto.
Para a grande maioria das receitas, não é necessário descongelar. Retire do congelador apenas o que for usar e guarde o restante para as próximas receitas.
Experimente assar a abóbora em forno a 200°c com alguns tentes de alho e tomilho e quando estiverem bem macias fazer um purê de abóbora para dar sabor as suas refeições.
Receita Especial relacionada ao produto
Informação Nutricional
|
Porções por embalagem: Cerca de 2
Porção: 130 g (1 e 1/2 xícaras de chá)
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
100 g
|
130 g
|
%VD*
|
||||
| Valor energético (kcal) | 28 | 36 | 2 | |||
| Carboidratos (g) | 6 | 8 | 3 | |||
| Açúcares totais (g) | 2,8 | 3,6 | ||||
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 | |||
| Proteínas (g) | 1 | 1,3 | 3 | |||
| Gorduras totais (g) | 0 | 0 | 0 | |||
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 | 0 | |||
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 | |||
| Fibras alimentares (g) | 0,5 | 0,7 | 3 | |||
| Sódio (mg) | 0 | 0 | 0 | |||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||||||
Conservação Doméstica
|
Dentro do prazo de validade.
Consumir em até:
|
Embalagem Fechada
|
Embalagem Aberta
|
|---|---|---|
| -12 °C ou mais frio (Freezer) | Vide Validade | 6 meses |
| -10 °C a -8 °C (congelador) | 6 meses | 3 meses |
| +2ºC a +7ºC (Refrigerador) | Não recomendado | Não recomendado |
|
Uma vez descongelado, não voltar a congelar.
|
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Importante: esse produto contém
- Não contém glúten
Alérgicos
Ingredientes
Selos
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