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Quiche de Presunto e Queijo Swift 130g

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Com massa bem leve e macia, preparada com manteiga e farinha de trigo, a Quiche de Presunto e Queijo Swift é recheada com a combinação perfeita do refogado de cebola, alho, queijo parmesão, mussarela e presunto. Bastante versátil e prática, pode ser servida de diversas formas, como entrada, prato principal ou snack. Basta aquecer.

Características

Linhas SwiftSwift

Tabela Nutricional

Valor Energético331 kcal
Carboidrato23,3 g
Proteínas10,8 g
Gorduras totais21,4 g
Gorduras saturadas5,4 g
Gorduras trans0 g
Fibra Alimentar0,8g
Sódio479 mg

Unidade de Medidas

Unidade de MedidasEmbalagem

Pagina de Produto - Descrição

Modo de PreparoPreparo no forno convencional:

Pré-aqueça o forno a 180°C por 10 minutos. Em uma assadeira, coloque a quiche e aqueça por cerca de 20 minutos a 25 minutos ou até ficar no ponto desejado e dourada.

Com essa preparação, a massa do quiche fica mais crocante.


Airfryer:

Regule a temperatura para 170°C. coloque a quiche dentro do recipiente da Airfryer e aqueça por cerca de 15 minutos ou até ficar no ponto desejado e dourada. Com essa preparação, a massa do quiche fica mais crocante.


Micro-ondas:

Coloque a quiche em um recipiente apropriado e aqueça-os de 3 a 5 minutos em potência alta.

Com essa preparação, a massa do quiche não fica crocante.


Como existem diferenças entre fornos, ajuste o tempo para um melhor resultado.
Dica de PreparoDepois de descongelar o produto não volte ao congelador. Para um resultado ideal, aqueça a quiche no forno para que a massa fique sequinha e recheio levemente gratinado.
Dicas do ChefIdeal para uma refeição rápida e deliciosa durante a semana. Enquanto aquece prepare uma saladinha como acompanhamento. Aproveite nossa seleção de vegetais e cogumelos para compor a salada do dia a dia.
Informação Nutricional

Tabela Nutricional VD(%)

Valor Energético VD(%)16,6
Carboidratos VD(%)7,8
Proteínas VD(%)14,4
Gorduras Totais VD(%)39
Gorduras Saturadas VD(%)29
Gorduras Trans VD(%)0
Fibra Alimentar VD(%)3,3
Sódio VD(%)20

Informações Anexadas a Tabela Nutricional

Tabela Nutricional Informações Anexas*% Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido

Tabela Nutricional Porção

Tabela Nutricional PorçãoPorção de 130g

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